| Главная » Статьи » Здоровье |
Как победить рак ? 5 советов
| Кайли Миноуг, Роберт де Ниро, Рудольф Джулиани …. Певица, актёр, политик. Что объединяет этих людей, кроме того, что они всемирно известны? У актера Роберта Де Ниро был обнаружен рак простаты. Рак выявили во время рядового обследования на ранней стадии. Актер боролся с болезнью и несмотря ни на что не терял веры в победу: даже на время лечения он наотрез отказался оставить работу. Этот же путь прошли Кайли Миноуг и Рудольф Джулиани. Они боролись, верили в победу и болезнь отступила. Много ли подобных примеров среди ваших знакомых? Наверняка нет, ведь у нас рак считают неизлечимой болезнью. Не потому ли, что наша культура здоровья сильно отличается от западной? Часто мы беспечны по отношению к себе. Как правило, предпочитаем до последнего не обращаться к врачу. И лишь когда терпеть больше нет сил, мы начинаем искать помощи. А ведь многие болезни гораздо легче поддаются лечению, если обнаружены вовремя. И рак в их числе. Как же следует поступать, чтобы рак не застиг врасплох каждого из нас? Рекомендации специалистов на этот счет предельно просты. 1. Ведите здоровый образ жизни! Результаты современных исследований говорят о том, что 50% случаев рака можно избежать, всего лишь избавившись от вредных привычек и ведя здоровый образ жизни. Начните с малого – откажитесь от курения и ограничьте прием алкоголя. Употребляйте больше овощей и фруктов. Больше двигайтесь. Реже находитесь на открытом солнце. 2. Понимайте свои риски! На основе анализа онкологической статистики, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила так называемые «группы повышенного онкологического риска». Это значит, что у людей, попадающих под воздействие неблагоприятных факторов, онкологический диагноз ставят чаще. Вот основные онкологические риски: Наследственность. Но «не рак передаётся, а лишь предрасположенность к нему, — уточняет Главный врач ЛІСОД Алла Винницкая. — К таким видам рака относятся, например, рак молочной железы, толстой и прямой кишки». Общая рекомендация такова: если в семье у кого-то был рак, проконсультируйтесь у хорошего онколога. Курение от 1 пачки сигарет в день и употребление в пищу жиров животного происхождения в больших количествах. Цифры говорят сами за себя — курение вызывает около 50% случаев рака лёгкого, а излишний вес – порядка 30% всех онкологических заболеваний. Сильные и продолжительные воздействия на организм вредных веществ. В эту группу попадают люди, которые имеют контакт с канцерогенами, типа асбеста, радиационного излучения, токсических красителей и т.п. Если хотя бы один из этих пунктов о Вас — обратитесь к специалисту как можно быстрее. 3. Регулярно проходите обследования! Научитесь быть внимательными к себе, проходите регулярно те процедуры, которые показаны Вам по возрасту и принадлежности к группе риска. Помните — рак не появляется ниоткуда. Среди мер ранней диагностики важнейшее место занимает «скрининг» (от английского — осматривать, проверять). Задача такого обследования в том, чтобы с помощью специальных тестов выявить ранние стадии рака или предраковые состояния. При раннем обнаружении рака, можно добиться полного излечения в 90 и более процентах случаев! 4. Обращайтесь только к специалистам! Выбор квалифицированного специалиста – залог успеха в любой области. Особенно в медицине. «Правильная постановка диагноза в онкологии крайне важна, говорит израильский онколог, руководитель отделения клинической онкологии ЛІСОД Феликс Ковнер. — Ведь от этого зависит построение всего плана лечения – часто сложного и длительного. И, в конечном счете, результат лечения. Именно поэтому для профилактики, диагностики и лечения онкологических заболеваний мы настоятельно рекомендуем обращаться только в специализированные клиники. Также мы рекомендуем проверять поставленный диагноз – получать так называемое "второе мнение” независимого специалиста. Наш опыт свидетельствует – это существенно уменьшает вероятность ошибки при диагностике». 5. Преодолейте свой страх! Помните – рак не более страшен, чем другие болезни. Современная наука и медицина могут успешно бороться с этим заболеванием. Если у Вас обнаружена опухоль, осознайте то, что Вам можно помочь. Осознайте также то, что своевременность получения Вами специализированной врачебной помощи во многом зависит именно от Вас. | |
| Просмотров: 429 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
